Jaunumi

  • What are the combined movements of the apparatus exercise

    Kādas ir aparāta vingrinājuma kombinētās kustības

    Fitnesa vingrinājumos ir fitnesa kustības, kas ir īpaši paredzētas noteiktai daļai, kā arī saliktas kustības, kas vienlaikus vingrina vairākas muskuļu grupas.Saliktās kustības var palīdzēt tiem, kam nav pietiekami daudz laika vingrot, saliktās kustības ir gan brīvrokas, gan mašīnas vingrinājumi...
    Lasīt vairāk
  • What are the shoulder training gym equipment

    Kādi ir plecu trenažieru zāles aprīkojums

    Kad mēs trenējam dažus muskuļus, ir neizbēgami, ka mēs izmantosim fitnesa aprīkojumu, lai palīdzētu mums trenēties.Galvenais pleca muskulis ir deltveida muskulis, un daudzi cilvēki trenē plecu galvenokārt tāpēc, lai izskatītos spēcīgāki, lai apģērbs būtu stilīgāks.Tātad, vai jūs zināt, kas ir...
    Lasīt vairāk
  • What are the benefits of fitness?

    Kādas ir fitnesa priekšrocības?

    Fitness ir ne tikai liels ieguvums mūsu ķermenim, bet arī zināma palīdzība mūsu garīgajai veselībai Pirmkārt, uzlabojiet pašapziņu Daudzi no mums dažreiz staigājot pūlī būs ļoti nepārliecināti, galvenokārt sava auguma dēļ, daži cilvēki ir pārāk resni. lai būtu pārliecināti, daži cilvēki ir pārāk tievi, lai krāptos...
    Lasīt vairāk
  • Fitness method

    Fitnesa metode

    Izturība Izturības vingrinājumi, kas pazīstami arī kā aerobikas vingrinājumi, ir vissvarīgākā un pamata vingrinājumu metode vingrojumu receptē.Ārstnieciskās vingrošanas receptē un profilaktiskās vingrošanas receptē galvenokārt tiek izmantota hronisku slimību rehabilitācijai un profilaksei...
    Lasīt vairāk
  • The importance of fitness to a person

    Fitnesa nozīme cilvēkam

    Skaistajā Holivudā nav viegli izcelties.Viena “vecmāmiņa” 2018. gada ASV Kinoakadēmijas balvu pasniegšanas ceremonijā ātri piesaistīja visu uzmanību ar savu izcilo temperamentu un figūru.Viņa ir 81 gadu vecā Džeina Fonda.Lai arī gadi viņas sejā ir atstājuši līnijas, viņa joprojām ir tik...
    Lasīt vairāk
  • Is aerobics an anaerobic exercise?

    Vai aerobika ir anaerobs vingrinājums?

    Aerobikas lēkšana katru dienu var spēlēt noteiktu lomu svara zaudēšanā, taču tas ir atkarīgs no tā, cik stiprs esat un cik daudz sviedru saglabājat.Speciālisti ir teikuši, ka, vingrojot, lai zaudētu svaru, viņiem ir jādejo vismaz pusstundu, lai zaudētu taukus.Sāc degt, ja vēlies pazaudēt...
    Lasīt vairāk
  • Use of fitness equipment

    Fitnesa aprīkojuma izmantošana

    Fitnesa aprīkojuma izmantošana ir daudzveidīga, un, lai tā būtu efektīva, ir nepieciešams apgūt pareizo metodi.Lielā darba spiediena, straujā dzīves ritma un mazā brīvā laika dēļ daudzi cilvēki izvēlas apmeklēt fitnesu, lai stiprinātu ķermeni, vingrinātu ķermeni un atslābinātu spiedienu.Ļaut&...
    Lasīt vairāk
  • How to exercise for beginners

    Kā vingrot iesācējiem

    Fitnesa iesācējiem šobrīd visvairāk nepieciešams nevis fitnesa plāns, bet gan ieraduma veidošanas process.Spēt precīzi aptvert vairākus cilvēka ķermeņa pamatkustību modeļus, balstoties uz pamata kustību modeļiem, sākotnēji attīstīt pamatspēku un pakāpeniski virzīties uz priekšu.1. Kur...
    Lasīt vairāk
  • How newcomers work out in the gym

    Kā jaunpienācēji trenējas sporta zālē

    Līdz ar fitnesa nozares eksploziju, daudzi cilvēki tagad pievienojas fitnesa nozarei.Daži jaunpienācēji, kas tikko pievienojušies, neko nezina par fitnesa treniņiem, un, atnākot uz sporta zāli, domāja arī par labu vingrošanu, domājot, ka ir ieradušies sporta zālē.vingros....
    Lasīt vairāk
  • Outdoor intelligent fitness station makes national fitness more intelligent

    Āra viedā fitnesa stacija padara nacionālo fitnesu viedāku

    Jaunumi no mūsu laikraksta (Reporter He Jisao) Treniņu laika, sadedzināto kaloriju, riteņbraukšanas attāluma un citu datu apgūšana reāllaikā vairs nav pieredze, ko var izbaudīt tikai sporta zālē.Nesen āra viedā fitnesa stacija, kas tika izveidota Zhongjian Happy City Plaza, Xinpu New Dist...
    Lasīt vairāk
  • Qingdao promotes national fitness campaign

    Qingdao reklamē nacionālo fitnesa kampaņu

    Austrumu piekrastes pilsēta Cjindao, Šaņdunas provincē, pēdējo piecu gadu laikā ir ieguldījusi lielus ieguldījumus, lai celtu augstākas kvalitātes sabiedriskās sporta bāzes, veicinātu nozīmīgus sporta pasākumus un sacensību sportu, kā arī attīstītu pilsētas sporta nozari pēdējo piecu gadu laikā, sacīja vietējās amatpersonas.Uz laiku...
    Lasīt vairāk
  • ABOUT TREADMILLREVIEWS.NET

    PAR TREADMILLREVIEWS.NET

    Raksta Treadmills redakcijas komanda Mēs sākām Mineapolē.Mēs mīlam mini ābolu.Ko mēs tur tik ļoti nevēlamies?Ziemas laikapstākļi.Ir tik auksts, ka minesotieši starp ēkām ir ielikuši gājēju tuneļus.Jūs nevēlaties skriet ārā Mineapolē.Dažreiz treneris mūs lika skriet...
    Lasīt vairāk